セルフメンテナンス

疲れていることに鈍感な私です。

死にそうにならないと 疲れていると気づけないというか休めないというか、、
休むと死ぬくらいに思っているのですが休まないと死ぬぜ。。。
と昨日思い知り。苦笑

昨日は早く寝て、今日は午前中はサロンで寝て(家で寝ればと思うかもしれませんが
いろんな事情で家ではゆっくりできないのです)
午後は、足裏にヴァイタフレックスをして、リズミカルブレインもして
かなり疲れが取れた。

でも、木曜もお休みしようと誓う私。

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